Los Jueves Sophros – Sesión de descubrimiento gratuita: sofrología y relajación sonora

Los Jueves Sophros – Un paréntesis de bienestar en Lattes–Maurin
¿Y si te concedieras un momento solo para ti?
El jueves 29 de octubre de 2026, Katy Bertinier, sofrología y creadora de Sophr'à Soi, te invita a descubrir los Jueves Sophros, durante una sesión colectiva que combina sofrología y relajación sonora con cuencos tibetanos.
En el programa:

• Ejercicios de respiración para recuperar la calma.

• Relajación corporal para liberar tensiones.

• Relajación guiada para calmar la mente.

• Las sonoridades envolventes de los cuencos tibetanos para prolongar este momento de relajación.

No se necesita experiencia previa. Cada uno participa a su propio ritmo, en un ambiente cálido y acogedor.
¡Sesión de descubrimiento gratuita, sin compromiso!
Información práctica:
📅 Jueves 29 de octubre de 2026, de 17:30 a 18:30
📍 Namasté House – 144 rue de Lantissargues, Lattes–Maurin
🎟️ Gratis – Máximo 20 plazas
Inscripción obligatoria: dado que las plazas son limitadas, por favor reserva a través del formulario de inscripción. Tu plaza será confirmada personalmente por correo electrónico.
Esta sesión de descubrimiento marca el lanzamiento de los Jueves Sophros, encuentros colectivos que se ofrecerán posteriormente según el calendario de sesiones.
¡Con ganas de compartir este momento contigo!
Katy – Sophr'à Soi

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