Bienestar en el museo - Sofrología

Guiados a través de las colecciones por una sofrologa y mediadora, los participantes son invitados a desacelerar y a descubrir las obras a través de la respiración, la escucha y las sensaciones.

Esta visita sensorial en el Museo Hyacinthe Rigaud es guiada por Anne Forgues, especialista en prevención del estrés y salud mental, sofrologa-relajadora y autora de bienestar.

A lo largo del recorrido por las salas, se invita a los participantes a desacelerar, a prestar especial atención a su respiración, a sus percepciones corporales y a sus sensaciones, para vivir las obras de una manera diferente.

Esta experiencia propone un enfoque sensible de la contemplación: dejar emerger lo que se siente ante los cuadros, observar cómo reacciona el cuerpo, cómo se aquieta la mente, cómo cambia la mirada cuando se toma el tiempo.

A través de breves momentos guiados, Anne Forgues acompaña a los visitantes en una exploración sensorial que favorece la presencia en uno mismo, la calma y una conexión más íntima con las obras.

Una forma diferente de visitar el museo, donde no solo se busca ver, sino sentir.
Contactos:
Teléfono fijo: +33 4 68 66 19 83
Sitio web: https://www.musee-rigaud.fr/
Canal de Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=nZaxsNlMfi8
URL de Facebook: https://www.facebook.com/museedarthyacintherigaudofficiel
URL de Instagram: https://www.instagram.com/museerigaud

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