Atelier de Yoga Dynamique

Atelier de yoga en trois temps :

• 10 min de pranayama, pour poser le souffle

• 1h20 de vinyasa, avec un travail sur la posture du corbeau — équilibre sur les bras, que l’on construira pas à pas

• 30 min de yin, avec des postures d’étirements et de relaxation pour finir en douceur

Tapis et matériel fournis.
Places limitées. Réservation obligatoire.

Tarifs: Tarif unique : 18 €.

Moyens de Communication:
Téléphone: 06 82 84 74 28
Mél: naturayoga30@hotmail.com
Site web (URL): https://www.naturayoga30.com

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