EL ARTE DE ESPERAR EL CRASH PARA FRENAR

14/11/2026 | 10h-11h15 / 11h45-13h / 15h-16h30 Cada sesión es diferente, se sigue y es complementaria para una experiencia progresiva.

¿Eres de los que se apasionan o se dejan llevar por las responsabilidades, hasta el punto de notar el agotamiento o la irritabilidad demasiado tarde? No estás solo ante este sobreesfuerzo cotidiano. Este día te propone utilizar la sabiduría budista y la meditación para identificar las señales de alerta y recuperar la paz interior antes de tocar fondo.

• Sobre todo, entender el mecanismo que nos lleva al sobreesfuerzo
• Integrar herramientas meditativas concretas para calmar la mente en el día a día
• Cómo dejar de reproducir los mismos ciclos destructivos

Reserva: En nuestro sitio web o en el lugar en 15 rue du Faubourg Boutonnet
Tarifas: 30€ (27€ reducido) (Nadie es rechazado por falta de medios).

Encuentra toda la información práctica y prepara tu visita.