Atelier Art-thérapie : Le temps d'un souffle

Dans le cadre des Semaines d’Information sur la Santé Mentale 2026, le Comité Local de Santé Mentale propose une sensibilisation à l’art-thérapie autour du thème « Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts ».

Avec « Le temps d’un souffle », Delphine Grassin, psychologue, psychothérapeute et art-thérapeute, invite les participants à s’accorder un moment hors du quotidien. À travers une expérience créative et éphémère, chacun pourra expérimenter, imaginer, bricoler et suivre une invitation poétique sans chercher à produire une œuvre particulière.

L’atelier ne nécessite aucune compétence artistique ou technique : il s’agit avant tout de se laisser guider par l’expérience, d’explorer sa sensibilité et de prendre un temps pour soi.

Deux séances sont proposées le samedi 17 octobre 2026 :

14h30 : atelier enfants de 6 à 10 ans
15h30 : atelier ados-adultes

Les groupes sont limités à 8 participants par séance. Sur inscription.

Tarifs: Gratuit.

Moyens de Communication:
Téléphone: 05 63 81 20 23
Mél: mediatheque.gaillac@gaillac-graulhet.fr

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