Les Lundis Suspendus - Atelier Gyrokinésie sur le Rooftop de l'Hôtel le Saint-Rémy

Prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter à votre corps lors d’une séance de Gyrokinésie dans le cadre privilégié du Rooftop.

À travers des mouvements continus et harmonieux, associés au travail de la respiration et de la mobilité, cette méthode douce permet de délier le corps, d’améliorer la souplesse et de retrouver une sensation de fluidité dans les mouvements. Accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de pratique, elle invite chacun à bouger à son rythme et à explorer ses capacités en douceur.

Dans une atmosphère propice à la détente et au lâcher-prise, laissez-vous guider par cette expérience corporelle qui favorise équilibre, bien-être et liberté de mouvement.

Après la séance, prolongez ce moment de convivialité et de relaxation autour d’un thé glacé et de quelques douceurs sucrées.

Tarifs: Tarif unique : 25 €.

Réservation:
Nom: Atelier gyrokinésie google docs Le Saint Rémy
Type: Directe
Complément réservation: limité à 10 personnes

Moyens de Communication:
Site web (URL): https://forms.gle/geLqsrbZPNhTs7WV8
Téléphone: 04 84 51 04 51
Page facebook: https://www.facebook.com/lesaintremy13
Mél: contact@lesaintremy.fr

Retrouvez toutes les informations pratiques et préparez votre visite.